صحة وطب
-
احذر هذه العلامات.. إشارات خفية تدل على إصابتك بالاكتئاب دون أن تدري!
دراسة تكشف: 280 مليون شخص حول العالم يعانون من الاكتئاب كشفت دراسة حديثة أن الاكتئاب والقلق من أكثر الحالات النفسية…
أكمل القراءة » -
احذر المكملات الصامتة: 3 عناصر غذائية مفيدة قد تضرّ صحتك بدون إشراف طبي!
في ظل تنامي ما يُعرف بـ”ثقافة العافية السريعة”، والترويج المستمر من قِبل المؤثرين لمكملات غذائية تعد بتحقيق نتائج فورية مثل…
أكمل القراءة » -
فاكهة خارقة للبشرة والعقل.. دراسة تكشف أسرار العنب الصحية المذهلة
دراسة حديثة توضح الفوائد الشاملة للعنب ودوره في تعزيز المناعة وصحة الجلد والدماغ كشفت دراسة علمية جديدة أن العنب الطازج…
أكمل القراءة » -
في عزّ الحر.. 5 مشروبات طبيعية ينصح بها الخبراء لترطيب الجسم في الصيف ومقاومة العطش
في ظل موجات الحر الشديدة التي تجتاح معظم محافظات الجمهورية، ومع تجاوز درجات الحرارة حاجز الـ40 درجة مئوية، يبحث الكثير…
أكمل القراءة » -
الإفراط في النوم خطر صامت: دراسة تكشف تأثير النوم الطويل على صحتك الجسدية والعقلية
في حين يظن البعض أن النوم لفترات طويلة مفيد للجسم، تكشف دراسة حديثة العكس تمامًا، محذّرة من أن الإفراط في…
أكمل القراءة »